Avatud jooksutreening Üleeuroopalise spordinädala – ning Märjamaa Alevijooksu raames

Ajakava

Avatud jooksutreening toimub Märjamaa alevis ja staadionil. Kogenud jooksja võtab grupi kokku, jagab näpunäiteid ja teadmisi kõndimise, sörkimise ja jooksmise kohta. Seejärel seda ühisjooks Märjamaa alevis ja/või staadionil. Peale seda kokkuvõtete tegemine, küsimuste/vastuste voor, soe jook ja Märjamaa Spordihoone sauna külastamise võimalus.

Selline koostegemine ja õpetus professionaali poolt võib nii mõnegi kahtleja või lausa jooksmisest mitte midagi arvava inimese tuua jooksusõprade sekka. Kas täiesti esmakordselt või taaskord üle pika aja.