Jooksutreening Vääna-Jõesuus

Ajakava

Koguneme kell 18:30 Vääna-Jõesuu kooli staadionil.

Kavas soojendusjooks, võimlemine, jooksuharjutused, jõuharjutused, tempojooksud, lõdvestusjooks. 

Trenni on oodatud ka alustavad või taasalustavad jooksjad. Vajadusel saame soojenduse teha kahes tempogrupis. 
Kui sul on huvi jooksmise vastu siis tule kohale! 

Treeningu maksumus 5€. Esimene proovitreening tasuta.

Tasumine kuu lõpus käidud kordade alusel. Võimalus tasuda ta Stebby vahendusel.

Treeninguid viib läbi Liina Kasela.