Jooksutreening Vääna-Jõesuus
T 29.09.2026, 18:30
Vääna-Jõesuu Kooli staadion ja spordiväljakud
Spordialad
Jooksmine
Kontaktisik
Liina Kasela
Ajakava
Koguneme kell 18:30 Vääna-Jõesuu kooli staadionil.
Kavas soojendusjooks ca 5km, võimlemine, jooksuharjutused, jõuharjutused, tempojooksud, lõdvestusjooks. Treeningu kestvus 1,5h.
Kavas soojendusjooks ca 5km, võimlemine, jooksuharjutused, jõuharjutused, tempojooksud, lõdvestusjooks. Treeningu kestvus 1,5h.
Trenni on oodatud ka alustavad või taasalustavad jooksjad. Vajadusel saame soojenduse teha kahes tempogrupis.
Kui sul on huvi jooksmise vastu siis tule kohale!
Kui sul on huvi jooksmise vastu siis tule kohale!
Treeningu maksumus 5€. Esimene proovitreening tasuta. Tasumine kuu lõpus käidud kordade alusel. Võimalus tasuda ta Stebby vahendusel.
Treeninguid viib läbi Liina Kasela.
