Avatud treeningud ootavad osalema!

Meil on heameel teada anda, et veel enne suurt suve on meil plaanis mitu toredat spordiüritust koostöös Eesti Paraolümpia Komitee ja Saaremaa Spordiliiduga.

 

19. mail kell 16.00 - 17.00 - Välitreening Kuressaare Tervisepargis, kus on ka uus välijõusaal. Treeneriks on füsioterapeut Reet Tepaskind Fysioreest. 

Praktiline treening ja õpetused treeningu läbi viimiseks ja treeningvahendite kasutamiseks. 

Treening on tasuta ja palun võta kaasa joogipudel ning jalga mugavad jalatsid.

 

27. mail kell 18.30 - 19.30 - Veega sõbraks treening AsaSpa basseinis. Treeneriks Kersti Tiidermann. Oodatud on kõik, kes ei tunne end vees kindlalt ja soovivad saada tuge vees olemise ja liikumise nautimiseks. Teeme erinevaid harjutusi ja võimalus proovida ka abistavat varustust. 
Peale treeningut on võimalik lõõgastuda basseini ja saunaalal.
Kohtade arv on piiratud ja osavõtutasu on 3 eurot, mis sisaldab sissepääsu ja treeningut. Vajalik on eelregistreerimine: saareinvayhing@gmail.com, tel 5224479. 

 

28. mail kell 15 - 18 - Mängude päev Sakla Külaseltsis ja õuealal.
Päeva alguses kell 15.00 -16.00 on praktiline loeng füsioterapeut Reet Tepaskindi poolt füüsilise aktiivsuse, lihastreeningu olulise teemal koos praktiliste harjutustega. Võimalus proovida ka koduseid treeningvahendeid. 
Kell 16.00 -16.30 - kohvipaus 
kell 16.30 - 18.00 - võimalus proovida boccia, mölkky ja kuup mänge.
Mängud on kohandatavad kõikidele huvilistele! 
Loeng toimub seltsimaja saalis ja mängud ilusa ilma korral õuealal.

Mängude päev on osalejatele tasuta. Transpordi osas Kuressaarest saame koopereeruda. Palun teada anda nendel, kes soovivad või pakuvad transporti Kuressaarest Saklasse.
 

Sakla Külaarengu Seltsi majas on ka kolhoosi ja tele- ja raadio muuseum ja Kellakohvik. 
  

Ootame rohket osavõttu. Lisaküsimuste puhul palun võtke ühendust tel 5224479 või saareinvayhing@gmail.com.